2022/05/04
「知っておきたいピナレロサイクリングハック」という題名の通り、複数回に分けてサイクリングライフを充実させるための様々なことを投稿していきます。こちらをご覧いただき少しでも多くの方のサイクリングライフが充実しましたら幸いです。
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前回の記事では「ロングライドのときのおすすめの補給食」について投稿しました。サイクリング中にコンビニを利用する方は多いかと思います。ピナレロショップ青山スタッフ山田がおすすめのコンビニ飯をご紹介しようと思います。
こんにちは。昨年末からピナレロショップ青山で働き始めた山田と申します。学生時代に部活動で自転車競技を行っていたので、その経験を皆様のお力添えできたらと思います。宜しくお願い致します。
→種類もあって、エネルギー源である炭水化物が取れるのでお勧めです。個人的にはオーソドックスなミートソースが好きです（笑）
→パスタ同様、種類と炭水化物が取れるのでお勧めです。後は、柔らかいのでお腹にやさしいと思います。
→ご飯の炭水化物と納豆のタンパク質という強力なタッグを組んだ食べ物です。
→スポーツを行う人にとっては、疲労回復が期待できる理想の補給食だと思います。
→ロッキーが生のまま摂取するように、卵はスポーツを行う人にとっては重要なたんぱく源なのでお勧めです。
→100％のものにすることによって、運動に必要な栄養素を摂取できます。
スタッフ山田のコンビニ飯をご案内させていただきました。今回ご紹介したものは比較的どこのコンビニエンスストアにも置いてあるかと思います。がっつり系から軽く食べれるものまで幅広く紹介させていただいたので、体調などに合わせて選ぶ参考にしていただければと思います。
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ピナレロショップ青山
スタッフ山田がご案内しました。
